つまり、尿路結石は誰もがかかり得る病気、決して他人事ではないのです。以前はビールをたくさん飲んで石を流すと言われたが、アルコールはシュウ酸も含むうえ、飲みすぎると脱水を招きやすく、尿が濃くなってかえって危険。ぜんそくの発作は薬の吸入などで治まり、発作が治まると何事もなかったようにケロっとして、健康な人と変わらない生活を送ることができます。〔対処法〕疲れをためないように休養と睡眠を十分とる。疲れているときは、立ち上がる動作などをゆっくり行う。といっても開腹手術はほとんど行われなくなっています。最も多いのは体外衝撃波結石破砕術といって、体外から結石に衝撃波を当てて砕き、小さくなった石を尿とともに自然排出させるというもの。ウオーキングなど適度の運動を積極的に行いましょう。尿は腎臓で作られ、尿管を通って膀胱ぼうこうに運ばれます。日ごろから無理をせず、十分な休養と睡眠をとることを心がけましょう。ほかにも、以下のようなことに気をつけましょう。
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